年齢に負けない
若々しいカラダにリセット

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2024/11/09
Hello world!

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もしかしたらその悩み、ゾンビ細胞が原因かも

これらの悩み諦めていませんか？

代表トレーナー: 吉福教子

体力が落ちて疲れやすくなった
たるみ・ほうれい線など老化を感じる
脂肪が落ちづらく体型が気になる
血圧が上がって薬を飲んでいる
腰・膝・節々が痛んで辛い

若返りプログラム

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noriko.yoshifuku

◆著書【Life Changing Wellness　美しく健康的に生きる】
◆ピラティス・ヨガ【E-Style Fit 】@estyle.fit
◆のべ指導人数30万人
◆YouTube【ピラティス-Life 】@pilates-life
https://www.e-stylefit.com/

【折りたたみピラティスマシンがある生活】
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ピラティスマシンがお家にあったらいいなっ♡
ピラティススタジオに行かなくても、お家でマシンピラティスができたらいいなっ♡
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折りたたみピラティスマシン
コンパクトにたためて、お部屋にマッチするよ
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Miyabi Pilatesのマシンは、スタイリッシュでオシャレ
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今までいろいろなマシンを使ってきたけど、おススメです。
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ご興味がある方、詳細をお伝えします。
DMから、お問い合わせ下さいねー
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ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】
〈お問い合わせ・ご予約〉
OfficialAccount
🆔 @335qhuxy
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◆ピラティス・ヨガを中心にエクササイズ動画を配信しています！
YouTube @pilates-life
プロフィールから！
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⭐︎スタジオの投稿はこちら！☞@estyle.fit
⭐︎オーナーインストラクター@noriko.yoshifuku
⁡
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……✾…・…✾…・…✾…・…✾…・…✾…・…✾……
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-—業務内容-—
　◎ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】運営
　◎フィットネスプログラム企画及び運営
　◎インストラクター養成・研修
　◎講演・健康教室の各種セミナー更新
　◎YouTube【ピラティス-Life】毎週土曜日18:00配信
　◎行政運動指導
　◎オンラインショップ【Life Changing Wellness 】
⁡
◆お仕事のご依頼◆
DMにて、お気軽にお問い合わせ下さい。
⁡
……✾…・…✾…・…✾…・…✾…・…✾…・…✾……
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#健康・美容
#ヨガ
#人生100年時代
#姿勢改善
#姿勢美人
#ピラティスレッスン
#ピラティススタジオ
#ピラティス初心者
#50代からのピラティス
#ピラティス動画
#岩国ピラティス
#山口県
#岩国市
#健康運動指導士
#pilatesinstructor
#yogainstructor
#estylefit
#estylefityuu
#ダイエット
#腰痛改善
#姿勢改善#折りたたみピラティスマシン

【全力で働き、全力で遊ぶ】 ⁡ ୨୧

【2024年振り返る】
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2024年も、残すところあとわずかとなりました✨
今年1年、私の投稿を見てくださり、いいねやコメントで応援してくださった皆さま、本当にありがとうございました。
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この1年は、新たな挑戦や出会いがたくさんありました。
何より健康で元気に過ごせた事は、ありがたいです。
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2025年も引き続き、よろしくお願いいたします。
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どうぞ素敵な新年をお迎えください🌸
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ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】
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-—業務内容-—
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　◎フィットネスプログラム企画及び運営
　◎インストラクター養成・研修
　◎講演・健康教室の各種セミナー更新
　◎YouTube【ピラティス-Life】毎週土曜日18:00配信
　◎行政運動指導
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#ありがとう
#2024年
#良いお年をお迎えください

【メリークリスマス】 ⁡ ୨୧┈┈┈

【MiyabiPilates】
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@miyabireform 様より、ピラティスリフォーマーをご提供頂きました。
スタジオに仲間入り
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木枠でオフホワイトマシン
スタイリッシュなデザインです。
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滑らかな滑りで使い心地もいい。
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折りたたみだから、お家にピラティスマシン置きたい方には特にオススメ！
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ピラティスライフがますます楽しくなりそう♡
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ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】
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【ビブリティーボ！】 ⁡ ୨୧┈┈┈ $【ビブリティーボ！】 ⁡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ⁡ \とっても素敵な時間でした/ ⁡ ビブリオバトラー出場者達が、おススメ本を持ち寄り1人5分の持ち時間で書評します。観客が一番読みたくなった「チャンプ本」を決定するというもの。場所はiroherb ⁡ スタッフさん達がセッティングされた空間はオシャレで心地よすぎる。 ⁡ 経営者同士の交流も盛んに行われ、いい刺激になりました。 ⁡ 𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣 ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】〈お問い合わせ・ご予約〉 OfficialAccount 🆔 @335qhuxy ⁡ ◆ピラティス・ヨガを中心にエクササイズ動画を配信しています！ YouTube @pilates-life プロフィールから！ ⁡ ⭐︎スタジオの投稿はこちら！☞@estyle.fit ⭐︎オーナーインストラクター@noriko.yoshifuku ⁡ ⁡ ……✾…・…✾…・…✾…・…✾…・…✾…・…✾…… ⁡ -—業務内容-— 　◎ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】運営　◎フィットネスプログラム企画及び運営　◎インストラクター養成・研修　◎講演・健康教室の各種セミナー更新　◎YouTube【ピラティス-Life】毎週土曜日18:00配信　◎行政運動指導　◎オンラインショップ【Life Changing Wellness 】 ⁡ ◆お仕事のご依頼◆ DMにて、お気軽にお問い合わせ下さい。 ⁡ ……✾…・…✾…・…✾…・…✾…・…✾…・…✾…… ⁡ #健康・美容 #ヨガ #人生100年時代 #姿勢改善 #姿勢美人 #ピラティスレッスン #ピラティススタジオ #ピラティス初心者 #50代からのピラティス #ピラティス動画 #岩国ピラティス #山口県 #岩国市 #健康運動指導士 #pilatesinstructor #yogainstructor #estylefit #estylefityuu #ダイエット #腰痛改善 #姿勢改善 #iroherb$

$「新月」には、灯してね。友達のキャンドル作家チエミ・サラさんが教えてくれた。 12月の新月は2回あるんだって！それも、月２回の月は珍しいらしい。【12月1日と12月31日】年の瀬の新月新月は浄化やリセット、そして新たなスタートに最適なタイミングって言うじゃない。この年の締めくくりに、清らかな心で2025年を迎えたいねー \来年のビジョンを描く/ 新月の夜に静かに願いや目標を書き出してみるのもいいかも。キャンドル灯して、年の瀬新月を迎えよう！ 𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𖤣 ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】〈お問い合わせ・ご予約〉 OfficialAccount 🆔 @335qhuxy ◆ピラティス・ヨガを中心にエクササイズ動画を配信しています！ YouTube @pilates-life プロフィールから！ ⭐︎スタジオの投稿はこちら！☞@estyle.fit ⭐︎オーナーインストラクター@noriko.yoshifuku ……✾…・…✾…・…✾…・…✾…・…✾…・…✾…… -—業務内容-— 　◎ピラティス・ヨガスタジオ【E-Style Fit】運営　◎フィットネスプログラム企画及び運営　◎インストラクター養成・研修　◎講演・健康教室の各種セミナー更新　◎YouTube【ピラティス-Life】毎週土曜日18:00配信　◎行政運動指導　◎オンラインショップ【Life Changing Wellness 】 ◆お仕事のご依頼◆ DMにて、お気軽にお問い合わせ下さい。 ……✾…・…✾…・…✾…・…✾…・…✾…・…✾…… #健康・美容 #ヨガ #人生100年時代 #姿勢改善 #姿勢美人 #ピラティスレッスン #ピラティススタジオ #ピラティス初心者 #50代からのピラティス #ピラティス動画 #岩国ピラティス #山口県 #岩国市 #健康運動指導士 #pilatesinstructor #yogainstructor #estylefit #estylefityuu #ダイエット #腰痛改善 #姿勢改善 #新月$

【2024.12.1今年もあとひと月】 ⁡ ୨୧

【目まぐるしく変化のあった2024年】