Q&A

よくある質問

Q１：ファスティングは初めてですが、大丈夫でしょうか？

A：はい！大丈夫です！

プログラムでは、初めての方でも無理なく始められるよう、準備期間や回復食のサポートを含めた構成になっています。

また、適切な酵素や栄養補給方法も詳しくご案内します。

Q２：15日間の間、仕事や家事との両立は可能ですか？

A：可能です！

日常生活に支障がないよう、食事やエクササイズのアドバイスも含めたプランになっています。

また、負担を最小限にするためのサポートも行いますので、ご安心下さい。

Q3：効果を感じられるのはどのくらいからですか？

A：個人差はありますが、プログラム中のファスティングや栄養補給によって、多くの方が7日目以降に体の軽さや肌の透明感を感じられるようになります。

継続的な実施でさらに効果を実感していただけます。

Q４：15日間のプログラム後、リバウンドしない為のアドバイスはありますか？

A：プログラム終了後も、食事や運動のアドバイスをお伝えします。

特に回復食期間を正しく行うことでリバウンドを防ぐ基盤が整います。

また、引き続き簡単なエクササイズを取り入れる事を推奨しています。

Q5：体重よりも健康改善が目的でも参加できますか？

A：もちろんです！

このプログラムは体重を減らすだけでなく、細胞を活性化させ、体の内側から健康を整えることを目的としています。

ダイエット目的以外の方にもおススメです。