山口県出身。幼い頃から身体を動かすことが大好き。
20代の時にエアロビクスに出会い、全日本エアロビクス選手権全国大会に５回出場。
後に、山口県内に複数の店舗を持つ総合フィットネスクラブでフィットネスインストラクターとして25年勤務。
社内初の女性マネージャーとして経営に関与。
現在はスタジオアドバイザーとして社員教育やプログラム開発などを主として業務提携中。
30代でピラティスに出会い
「自分の人生を健康で豊かに生きるためにピラティスを一生やりたい」と自ら学び続け山口県内でいち早くピラティスインストラクターに。
2010年6月、山口県内初のピラティス専門スタジオ、ピラティス・ヨガスタジオ「E-styleFit」設立。
2016年に同県内２店舗目のスタジオ「E-style Fit Yuu」を設立。
プロのアスリートからがん患者、子育て世代から高齢者まで、幅広い世代の人たちが集う人気のスタジオに。
2014年12月5日、人と人をつなげていく、つながっていく会社にしたいとRING株式会社を設立。
それまでのフィットネス分野だけでなく、健康運動指導士として保健医療分野にもつながりを広げる。
行政主催の健康づくり事業や企業・団体でのグループレッスンなどの講師も務め、一人一人への健康意識の増進はもちろん、参加してくださった人たち同士のコミュニティ創りにも寄与している。
人生100年時代
健康に対する人々の意識の高まりをチャンスに、これまで30年以上積み重ねてきた「運動」という分野での知識や経験、スキルを今後ますます次世代に広めることを使命と感じ
「運動」という言葉を、スポーツやフィットネスという狭義ではなく、歩いたり伸びをしたりするような日常生活の一部にある「身体を動かすこと」と広義で捉え、人々の心と身体の健康を運動でサポートし”笑顔あふれる人生へ導く”。
260,000人
フィットネスクラブでのインストラクターを経てピラティス・ヨガスタジオ「E-Style Fit」「E-Style Fit YUU」をオープン。
フィットネス業界にて30年以上のキャリアを持つ。
グループレッスン：のべ12,000人
パーソナルレッスン：のべ4,500人
アルペンスキー・三井恭平選手／シンガーソングライター・原田侑子さん 他
のべ200人
健康運動指導士
Peak Pilates認定インストラクター
PABA 認定ピラティスインストラクター
ナチュラルスタイルヨーガ認定インストラクター
日本コアコンディショニング協会 BIR
Life Changing Wellness -美しく健康的に生きる-
『Life Changing Wellness -美しく健康的に生きる-』出版
（2022年・GalaxyBooks株式会社）
ウェルネス情報メディア「Desing me」掲載（2021年4月）
山口新聞 リレーエッセイ掲載（2020年8月16日）
モデル・佐々木茜の撮影・ポーズの監修（2015年4月）
テレビ朝日「スーパーJチャンネル」出演（2015年8月）
日刊いわくに「朝の浜辺でヨーガ」（2014年9月）
ケーブルテレビ・アイキャン、周南FM、FM山口
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